Kegel exercises trainer

Die Dr. Kegel-App bietet Männern außergewöhnliche Funktionen, die zusammen eine umfassende Lösung zur Verbesserung der Gesundheit bieten.

KEGEL-TRAININGSPLAN – Die wesentliche Funktion zur Verbesserung der Männergesundheit

Kegel-Training bietet einen detaillierten Plan zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur (PF).

So wie Sie durch Training Bizeps aufbauen, können Sie die PF-Muskeln mit Kegel-Training stärken.

Kegels, auch als Beckenbodenübungen bekannt, sind sowohl für Männer wirksam, die sich gesund fühlen, als auch für solche mit gesundheitlichen Problemen. Aktuelle Studien zeigen, dass 75,5 % [1] der Männer mit ED und 82,5 % [2] der Männer mit PE Verbesserungen erfahren.

Das Kegel-Training ist SUPER EINFACH

Das Training dauert nur 5 Minuten pro Tag;

Folgen Sie einfach den einfachen und intuitiven Anweisungen, um die PF-Muskeln synchron mit der Vibration Ihres Telefons anzuspannen;

Sie können an jedem Ort, in jeder Position und in jeder Situation trainieren. Es ist völlig diskret;

Es wird keine zusätzliche Ausrüstung benötigt;

Der Schwierigkeitsgrad passt sich automatisch Ihren Bedürfnissen an.

FORTSCHRITTSVERFOLGER – Behalten Sie Ihre Ergebnisse im Auge und steigern Sie Ihre Erfolgsquote

Zeichnen Sie Messungen auf und visualisieren Sie Ihren Fortschritt mit übersichtlichen Diagrammen. Stellen Sie sicher, dass Sie greifbare Ergebnisse erzielen und bleiben Sie motiviert, weiter voranzukommen.

TÄGLICHE HERAUSFORDERUNGEN – Nehmen Sie kleine Änderungen vor, um Ihren Lebensstil zu verbessern

Nehmen Sie an einfachen Aktivitäten teil, um gesunde Gewohnheiten für Ihre körperliche und geistige Gesundheit, Ihr soziales Leben und Ihr Essverhalten zu etablieren, die alle Ihr allgemeines männliches Wohlbefinden stark beeinflussen.

Zusätzliche Abonnementinformationen:
- Die Zahlung wird Ihrem Apple-ID-Konto belastet, wenn Sie Ihren Kauf bestätigen.
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Die Privatsphäre der Benutzer und die Datensicherheit haben für uns oberste Priorität. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzrichtlinie.

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[1] Klinische Studie zu den Auswirkungen von Beckenbodenmuskeltraining für Männer mit erektiler Dysfunktion
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324914/
[2] Klinische Studie zu den Auswirkungen von Beckenbodenmuskeltraining für Männer mit erektiler Dysfunktion
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003840/