Kegel exercises trainer

Додаток Dr. Kegel пропонує чоловікам виняткові функції, які разом забезпечують комплексне рішення для зміцнення здоров’я.

ПЛАН ТРЕНУВАННЯ КЕГЕЛЯ - Важлива функція для зміцнення чоловічого здоровя

Тренування Кегеля містить детальний план, розроблений для зміцнення м’язів тазового дна (PF).
Так само, як нарощування біцепсів за допомогою тренувань, ви можете зміцнити м’язи PF за допомогою тренувань Кегеля.

Вправи Кегеля, також відомі як вправи тазового дна, ефективні як для здорових чоловіків, так і для тих, хто має проблеми зі здоров’ям. Останні дослідження показують, що 75,5% [1] чоловіків з ЕД і 82,5% [2] чоловіків з ПЕ відчувають покращення.

З тренуванням Кегеля ДУЖЕ ЛЕГКО займатися

Тренування вимагають лише 5 хвилин на день;

Просто дотримуйтесь простих та інтуїтивно зрозумілих інструкцій, щоб скорочувати м’язи PF синхронно з вібрацією телефону;

Ви можете тренуватися в будь-якому місці, положенні та ситуації. Це абсолютно стримано;

Додаткове обладнання не потрібно;

Рівень складності автоматично адаптується до ваших потреб.

ПРОГРЕС ТРЕКЕР - Відстежуйте свої результати та підвищуйте рівень успіху

Записуйте вимірювання та візуалізуйте свій прогрес за допомогою чітких графіків. Переконайтеся, що ви досягаєте відчутних результатів і залишайтеся мотивованими для подальшого просування.

ЩОДЕННІ ВИКЛИКИ - Внесіть невеликі зміни, щоб покращити свій спосіб життя

Займайтеся простими заходами, щоб виробити здорові звички для свого фізичного та психічного здоров’я, соціального життя та харчової поведінки, усе це значною мірою впливає на ваше загальне чоловіче самопочуття.

Додаткова інформація про підписку:
- Оплата буде стягнута з вашого облікового запису Apple ID, коли ви підтвердите покупку.
- Підписка буде автоматично поновлено, якщо автоматичне поновлення не буде вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду.
- Ви можете керувати підписками та вимкнути автоматичне оновлення після покупки, перейшовши до налаштувань облікового запису App Store.
- Вам буде виставлено рахунок за поновлення передплати протягом 24 годин до закінчення поточного періоду разом із комісією за поновлення.
- Підписку можна будь-коли скасувати в налаштуваннях Apple ID. Усі ціни включають відповідні місцеві податки з продажу.
- Невикористану частину безкоштовної пробної версії, якщо вона пропонується, буде скасовано після придбання підписки.
- Пропозиція обмежена одним 3-денним пробним періодом для щотижневої підписки. Після закінчення 3-денного пробного періоду підписку буде автоматично продовжено згідно з тарифом, якщо її не буде скасовано до закінчення 3-денного пробного періоду.

Конфіденційність користувачів і безпека даних є нашими головними пріоритетами. Для отримання додаткової інформації відвідайте нашу політику конфіденційності.

https://fsiciscrl.com/policy.html
https://fsiciscrl.com/terms.html

[1] Клінічне дослідження ефектів тренування м’язів тазового дна для чоловіків з ЕД
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324914/
[2] Клінічне дослідження ефектів тренування м’язів тазового дна для чоловіків з ПЕ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003840/