Kegel exercises trainer

Aplikacja Dr. Kegel oferuje mężczyznom wyjątkowe funkcje, które razem zapewniają kompleksowe rozwiązanie poprawiające zdrowie.

PLAN TRENINGU MIĘŚNI KEGEL - Podstawowa funkcja poprawiająca zdrowie mężczyzn

Trening mięśni Kegel zapewnia szczegółowy plan zaprojektowany w celu wzmocnienia mięśni dna miednicy (PF).
Podobnie jak budowanie bicepsów poprzez treningi, możesz wzmocnić mięśnie PF dzięki treningowi mięśni Kegel.

Ćwiczenia mięśni Kegel, znane również jako ćwiczenia mięśni dna miednicy, są skuteczne zarówno dla mężczyzn, którzy czują się zdrowi, jak i dla tych, którzy mają problemy zdrowotne. Ostatnie badania pokazują, że 75,5% [1] mężczyzn z ED i 82,5% [2] mężczyzn z PE odczuwa poprawę.

Jest BARDZO ŁATWO zaangażować się w trening mięśni Kegel

Treningi wymagają tylko 5 minut dziennie;

Po prostu postępuj zgodnie z łatwymi i intuicyjnymi instrukcjami, aby skurczyć mięśnie PF w synchronizacji z wibracjami telefonu;

Możesz ćwiczyć w dowolnym miejscu, pozycji i sytuacji. Jest to całkowicie dyskretne;

Nie jest potrzebny żaden dodatkowy sprzęt;

Poziom trudności automatycznie dostosowuje się do Twoich potrzeb.

ŚLEDZENIE POSTĘPÓW - Śledź swoje wyniki i zwiększ wskaźnik sukcesu

Rejestruj pomiary i wizualizuj swoje postępy za pomocą przejrzystych wykresów. Upewnij się, że osiągasz namacalne wyniki i bądź zmotywowany do dalszego rozwoju.

CODZIENNE WYZWANIA - Wprowadź małe zmiany, aby poprawić swój styl życia

Podejmij proste działania, aby wypracować zdrowe nawyki dla swojego zdrowia fizycznego i psychicznego, życia towarzyskiego i zachowań żywieniowych, które mają ogromny wpływ na Twoje ogólne samopoczucie mężczyzn.

Dodatkowe informacje o subskrypcji:
- Płatność zostanie pobrana z Twojego konta Apple ID po potwierdzeniu zakupu.
- Subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu.
- Możesz zarządzać subskrypcjami i wyłączyć automatyczne odnawianie po zakupie, przechodząc do ustawień konta App Store.
- Zostaniesz obciążony opłatą za odnowienie subskrypcji w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu.
- Subskrypcje można anulować w dowolnym momencie w ustawieniach Apple ID. Wszystkie ceny zawierają obowiązujące lokalne podatki od sprzedaży. - Niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego, jeśli jest oferowana, zostanie anulowana po zakupie subskrypcji.
- Oferta jest ograniczona do jednego 3-dniowego okresu próbnego na tygodniową subskrypcję. Pod koniec 3-dniowego okresu próbnego subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona zgodnie z taryfą, chyba że zostanie anulowana przed końcem 3-dniowego okresu próbnego.

Prywatność użytkownika i bezpieczeństwo danych są naszymi najważniejszymi priorytetami. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszą polityką prywatności.

https://fsiciscrl.com/policy.html
https://fsiciscrl.com/terms.html

[1] Badanie kliniczne dotyczące wpływu treningu mięśni dna miednicy u mężczyzn z ED
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324914/
[2] Badanie kliniczne dotyczące wpływu treningu mięśni dna miednicy u mężczyzn z PE
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003840/